lundi 22 juillet 2013

La ménopause


L'expérience d'une amie:


Et si je vous parlais de ménopause ...    
 
Est-ce que cela vous concerne ?
 
Si oui, quand j'exprime de bien vivre sa ménopause c'est grâce à une façon d'être. Cela passe par des prises de conscience pour des changements de vie alimentaire et habitudes de vie.

Les signes de la ménopause pour la plupart des gens passent par :
  • ne plus avoir de menstruation,
  • des bouffées de chaleur avec les sueurs,
  • problèmes de circulation ou bouffées vasomotrices,
  • manque de mémoire,
  • la concentration qui régresse,
  • le sexe n'est plus important,
  • perte d'urine,
  • une prise de poids,
  • réveil nocturne assez souvent avec le "gamberge" et douleurs à la poitrine avec les craintes enclenchant les nuits blanches,
  • les vertiges,
  • la tristesse et la dépression,
  • le manque de courage,
  • l'ostéoporose,
  • sécheresse vaginale,
  • la peau devient plus fine et plus sèche.
Tous ces signes viennent d'un déficit hormonal.

La médecine traditionnelle va traiter ce déficit hormonal au moyen d'une thérapie de substitution (THS) par la prise d'oestrogènes progestatifs qui hélas amène des risques accru de cancer du sein et de l'utérus ; de nombreuses études le prouve bien.
Vous pouvez éviter tous cela c'est possible
 
C'est bien de trouver une alternative au THS pour soulager ou éviter les symptômes de la ménopause.
 
Il y a tout un travail à faire pour être bien : se nourrir d'une façon plus consciente en consommant du BIO, du VIVANT.